பதக்கங்கள் சம்பாதிப்பது முதல் இருட்டில் உடற்பயிற்சி செய்வது வரை மீண்டும் உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது எப்படி

ஹெல்த்கேர் நிறுவனமான நஃபீல்ட் ஹெல்த் பிரிட்டிஷ் பெரியவர்களின் உடற்பயிற்சி பழக்கவழக்கங்கள் பற்றிய புதிய அறிக்கையின்படி, ஏறக்குறைய பாதிப் பெண்கள் எந்த வழக்கமான உடற்பயிற்சியையும் செய்வதில்லை. பதிலளித்த பலர் குற்றம் சாட்டினர்…

நான் முதலுதவி செய்பவன் - மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் அபாயங்களைக் கண்டறிவதற்கான உயிர்காக்கும் தந்திரம் இதோ, உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு லூ ரோல்

எல்லா பெற்றோர்களும் நன்கு அறிந்திருப்பதால், குழந்தைகள் சிறிய பொருட்களை விரைவாகப் பெறுகிறார்கள். மேலும் பெரும்பாலும், ஒரு உதவிகரமான பெரியவர் உள்ளே நுழைந்து, சொல்லப்பட்ட குழந்தை சாப்பிடுவதைத் தடுக்கிறார்…

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 6 விஷயங்கள் - NHS படி

உயர் இரத்த அழுத்தம் மூன்றில் ஒரு பிரித்தானியரை வியக்க வைக்கிறது - பல கொடிய நிலைமைகளுக்கு அவர்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் 'அமைதியான கொலையாளி' என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அரிதாகவே d…

GP நியமனம் பெறுவதற்காக நான் காலை 8 மணிக்கு ‘சண்டையை’ முடிப்பேன், புதிய சுகாதார செயலாளர் தெரேஸ் காஃபி உறுதிமொழி

சுகாதார செயலாளர் தெரேஸ் காஃபி GP நியமனங்களுக்கான 'காலை 8 மணி போராட்டத்தை' முடிவுக்கு கொண்டுவர திட்டமிட்டுள்ளார். மருத்துவரைப் பார்ப்பதை விட, கிளாஸ்டன்பரி டிக்கெட்டுகளைப் பெறுவது எளிது என்று நோய்வாய்ப்பட்ட பிரிட்டன் அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர். செல்வி கோஃப்…

தீவிரமான புதிய திட்டங்களின் கீழ் 2 வாரங்களுக்குள் GP நியமனம் கிடைக்கும் என நோயாளிகள் எதிர்பார்க்கலாம்

அணுகலை அதிகரிப்பதற்கான தீவிரத் திட்டங்களின் கீழ் ஒரு பதினைந்து நாட்களுக்குள் வழக்கமான GP சந்திப்பைப் பெறுவதை நோயாளிகள் எதிர்பார்க்கலாம். நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் மார்பு தொற்று போன்ற அவசர வழக்குகள் என்று தெரேஸ் காஃபி உறுதியளிக்கிறார்…

குளிரில் நடுங்குவது எப்படி 'சாதாரண கொலையாளிக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் மற்றும் தடுக்கும்'

குளிரில் நடுங்குவது ஒரு பொதுவான கொலையாளிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் உதவும் என்று நிபுணர்கள் கூறியுள்ளனர். சர்க்கரை நோய் என்பது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை அதிகமாகச் செய்யும் ஒரு நோயாகும். மிகவும் தீவிரமான நிலையில்…

UK முழுவதும் வழக்குகள் தொடர்ந்து பரவி வருவதால், இரண்டாவது குரங்கு பாக்ஸ் தடுப்பூசி வழங்கப்படும்

பாலியல் சுகாதார கிளினிக்குகள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு இரண்டாவது குரங்கு பாக்ஸ் தடுப்பூசியை வழங்குகின்றன. மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களுக்கு தடுப்பூசி தொடர்ந்து வழங்கப்படும், சில கிளினிக்குகள் ஒரு s...

என் குறுநடை போடும் குழந்தை ஒரே இரவில் எப்படி ஊர்ந்து செல்வது மற்றும் பேசுவது என்பதை மறந்துவிட்டதாகத் தோன்றியது - அவளால் எப்போதாவது நடக்க முடியுமா என்று இப்போது மருத்துவர்களால் சொல்ல முடியாது.

ஒரே இரவில் வலம் வருவதையும் பேசுவதையும் மறந்துவிட்ட அவரது மகள் பேரழிவு தரும் நோயறிதலைப் பெற்றபோது ஒரு அம்மா-இருவரின் உலகம் தலைகீழாக மாறியது. இரண்டு வயது வரை, ரூபி பொல்லார்ட் சந்தித்தார்…

பெண்களுக்கு ஆண்டுக்கு 180 'இறப்பு நாட்கள்' உள்ளன, அங்கு அவர்கள் வருடத்திற்கு சங்கடமாக அல்லது சோர்வாக உணர்கிறார்கள், புதிய ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துகிறது

பெண்கள் வருடத்திற்கு 180 'இடைவெளி நாட்களால்' பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஒவ்வொரு மாதமும் 15 நாட்களுக்கு அவர்கள் சோர்வாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ உணர்கிறார்கள் என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. பத்தில் ஆறு பேர் இந்த நாட்களில் தங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கையையும் ரீலாவையும் பாதிக்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள்…

IBS முதல் குடல் புற்றுநோய் மற்றும் நாள்பட்ட தோல் நிலைகள் வரை - டாக்டர் ஜோ வில்லியம்ஸ் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கிறார்

குளிர்காலம் வருகிறது, அதனுடன் சுகாதார நெருக்கடி பற்றிய எச்சரிக்கைகள் நிறைந்துள்ளன. கோவிட் வழக்குகள் அதிகரித்து வருகின்றன, அதே நேரத்தில் வல்லுநர்கள் மோசமான காய்ச்சல் பருவத்தையும் எச்சரிக்கின்றனர். தேசிய புள்ளியியல் அலுவலகத்தின் புள்ளிவிவரங்கள்…

'டான்சில்லிடிஸ்' நோய்க்கு டாக்டர்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைத்த பிறகு, எங்கள் சிறுமியின் இறுதிச் சடங்கை நாங்கள் திட்டமிட வேண்டியிருந்தது.

குட்டி இஸ்லா-மே, புற்றுநோயில் இருந்து தன்னைத் தெளிவாகக் குறிக்க மணியை அடித்தபோது ஒளிர்ந்தது - இரண்டரை ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு ஜிபி தனது அறிகுறிகளை டான்சில்லிடிஸ் என்று தவறாகக் கருதினார். அது ஒரு நாள் அம்மா லாரா, 31, மற்றும் அப்பா ரீஸ், ...

14 வயதான சிறுவன், 'நடுவுலகின் நடுவில்' உள்ள கிராமப் பகுதிக்கு மருத்துவர்களை வழிநடத்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி 10 வயது சகோதரனின் உயிரைக் காப்பாற்றினான்

ஒரு வாலிபர் வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு ஆளான பிறகு, 'நடுவில் எங்கும்' உள்ள ஒரு பகுதிக்கு மருத்துவர்களை வழிநடத்த ஒரு பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி தனது இளைய சகோதரனின் உயிரைக் காப்பாற்றினார். Callum Finazzi, 14, பாராட்டப்பட்டார் ...

பத்து சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான தீர்வுகள் உங்கள் மருந்து கேபினட்டில் தேவை - ஒவ்வொன்றும் £5க்கு கீழ்

தயார் நிலையில் உள்ள திசுக்கள், குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் பருவத்தில் உள்ளது. உங்கள் கைகளைக் கழுவி, திசுக்களை எவ்வளவு கவனமாகக் கழுவினாலும், ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் தாக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் மருந்தை உறுதி செய்ய...

நான் ஒரு சுகாதார நிபுணர், நீங்கள் போதுமான அளவு ஃப்ளோஸ் செய்யவில்லை என்பதை நான் சொல்லும் 4 வழிகள்

பல் துலக்குவதன் முக்கியத்துவத்தை நாம் அனைவரும் அறிவோம், நம் பற்களை அழுக்கு மற்றும் அழுக்கு இல்லாமல் வைத்திருக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஈறு நோயைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது. ஆனால் உங்கள் வாய்வழி சுகாதார நிகழ்ச்சி நிரலில் flossing எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது?...

எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்ஸ் 'படுக்கையில் சிறந்தது ஆனால் பருமனாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்' - உங்கள் ஆளுமை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன அர்த்தம்

எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்கள் படுக்கையில் சிறந்தவர்கள் ஆனால் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என மருத்துவ ஆய்வு ஒன்று கூறியுள்ளது. உலகெங்கிலும் உள்ள ஆராய்ச்சிகள் குறிப்பிட்ட ஆளுமைப் பண்புகளை நேர்மறையானவை என்று கண்டறிந்துள்ளன…

நான் ஒரு கருவுறுதல் மருத்துவர் - உங்களுக்கு எப்போதாவது குழந்தை வேண்டும் என்றால் நான் செய்யாத 5 அன்றாட விஷயங்கள் இதோ

உங்கள் இளையவர் நம்புவதற்கு பயந்திருப்பதைப் போல கர்ப்பம் தரிப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. பல தம்பதிகள் போராடுகிறார்கள், கருச்சிதைவுகள், விவரிக்க முடியாத கருவுறாமை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும்...

ஒரு மோசமான ஸ்டீக் பை சாப்பிட்ட பிறகு நான் கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டேன் - ஆனால் அது என் உயிரைக் காப்பாற்றியது

ஒரு OAP, அவருக்கு உணவு நச்சுத்தன்மையைக் கொடுத்த ஒரு மோசமான மாமிசத்திற்கு தனது வாழ்க்கையை எவ்வாறு கடன்பட்டிருக்கிறார் என்று கூறினார் - இது புற்றுநோயைக் கண்டறிய வழிவகுத்தது. 69 வயதான வில்லியம் டுன்னாச்சி மருத்துவமனைக்குச் சென்றார், அங்கு மருத்துவர்கள் ஒரு கட்டியைக் கண்டுபிடித்தனர். அவன் சொன்னான்…

புதிய சோதனை மூலம் ஒரே நேரத்தில் நான்கு புற்றுநோய்களைக் கண்டறிய முடியும் - நோயறிதலுக்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு

ஒரே நேரத்தில் நான்கு வகையான புற்றுநோய்களைக் கண்டறியக்கூடிய புரட்சிகரமான புதிய சோதனை விஞ்ஞானிகளால் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. புதிய சோதனையானது உயிரணு மாற்றங்களைத் துல்லியமாகச் சோதிக்கும், அது உயிரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்…

எனது மூன்று வயது மகனின் அறைக்குள் வாயில் இருந்து இரத்தம் வருவதைக் கண்டு நான் திகிலடைந்தேன் - நான் உதவியற்றவனாக உணர்கிறேன்

ஒரு MUM தனது மூன்று வயது மகனின் அறைக்குள் சென்று வாயில் இருந்து ரத்தம் வழிவதைக் கண்ட திகில் தருணத்தைப் பற்றி கூறியுள்ளார். கேட்டி பிரட், 31, அவர் c-க்கு சென்ற நேரங்களும் இருந்ததாக கூறுகிறார்…

NHS மகப்பேறு பராமரிப்பு மிகவும் மோசமானது - 39% அலகுகள் 'போதாது' அல்லது மோசமானவை

NHS இல் மகப்பேறு பராமரிப்பு கடந்த 13 ஆண்டுகளில் இல்லாத அளவுக்கு மோசமாக உள்ளது என்று பாதுகாப்பு கண்காணிப்பு அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. இந்த வாரம் ஒரு விசாரணையில் சுகாதார சேவையின் மோசமான ஊழல்களில் ஒன்றை வெளிப்படுத்திய பின்னர் இது வருகிறது.